Geburtsvorbereitungskurs

Nächster Kurs:
ab 15.09.2022, ausgebucht (ET ab 10.11.2022)
ab 08.11.2022, Anmeldung (ET ab 16.01.2023)

Zeit: 17-19 Uhr, 1 x wöchentlich
Dauer: 6 Wochen

Zum Partnerabend können Sie eine Begleitperson mitbringen.
Der Termin für den Partnerabend wird zu Kursbeginn in Absprache mit den anderen Kursteilnehmerinnen festgelegt.

Im Geburtsvorbereitungskurs erfahren Sie alles Wissenswerte zu den Themen

  • Schwangerschaft und Schwangerschaftsbeschwerden
  • Geburtsbeginn, Geburtsphasen, Gebärpositionen
  • Atmung und Schmerzlinderung
  • Unterstützung bei der Geburt durch den Partner
  • Wochenbett und erste Zeit mit dem Baby
  • Säuglingspflege
  • Stillen und Ernährung des Kindes

Außerdem bietet sich Gelegenheit, die Atmung für die Geburt zu üben. Schwangerschaftsgymnastik und genügend Zeit für individuelle Fragen runden jeden Kursabend ab. Auch wenn bei Ihnen ein geplanter Kaiserschnitt vorgenommen werden soll, ist die Teilnahme am Kurs empfehlenswert.

Werdende Mütter, die schon ein oder mehrere Kinder haben, sind ebenfalls herzlich willkommen. Sie können ihr Wissen auffrischen und ergänzen, den Kurs durch eigene Erfahrungen bereichern und sich im oftmals stressigen Alltag 2 Stunden der Schwangerschaft und dem Ungeborenen widmen.

Zum Abschluss jedes Kursabends findet eine Entspannungübung statt.

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